酒さの症状の一つに、“ほてり”があります。
ほてりの原因は過剰になった皮脂と炎症でしょうか。
皮脂で熱がこもり、水分が蒸発することでほてりを誘発していると、
私自身は考えています。
ほてりはとても不快なものですし、ほてりが強い時は赤みも強いですので、
外出先では人の目も気になってしまいます。
赤みも強くなるほてりの対処法
そのほてりを鎮める方法は2つあります。
1つは肌を冷やし熱を取る方法。もう1つは水分を与えて熱を取る方法です。
どちらも、自宅と外出先、それぞれ方法がありますので試してみてください。
冷やしてほてりを鎮める
単純にほてって熱くなっている肌を冷やす方法です。
冷やすのだから冷たければ冷たいほど良いというものではなく、
冷たすぎると逆に刺激になるので気をつけましょう。
- ビニール袋に水を入れて肌にあてる
氷を入れず常温の水にするのがポイントです。
水が漏れないよう、しっかり口をしばってください。
- 保冷剤をハンカチやガーゼで包み肌にあてる
そのまま直接肌にあてますと冷たすぎますので、ほんのり冷たくなるよう
ハンカチやガーゼに包んで肌にあてます。
ハンカチやガーゼは香料入りの洗剤や柔軟剤を使わず、純石けんで洗ったものを使うようにしましょう。
□保冷剤ですと外出先にも持っていけていいですね。
ただ冷えている時間は余り長くないのが欠点ですが、そこはもう1つの方法でカバーします。
水分を与えてほてりを鎮める
水分でほてった皮膚の温度を下げるのはもちろんのこと、
水分を与えることによって、皮脂も減少するので赤みも減ります。
- 化粧水で水分を補給する
化粧水の後、まだ水分が残ってる間に保湿ジェルを塗るか、
化粧水で溶いた保湿ジェルを塗ります。
- ミスト状化粧水を吹きかける
均一にスプレー出来、外出先でも手軽に使えます。
同じく水分が残ってる間に、保湿ジェルを塗ります。
温泉水なのにしっとりするミスト状化粧水 ターマルウォーターがおすすめ
ミスト状化粧水はいろんなメーカーから販売されており、
私も何種類か使ったことがあるのですが、保湿力はあまり高くなく、
これってただの水では？・・・と思うものも。
その中で、ラ ロッシュ ポゼの『ターマルウォーター』は
唯一しっとりと保湿力を感じられた湧き水です。
ラ ロッシュ ポゼのターマルウォーターはどんな水？
フランス中西部、ラ ロッシュ ポゼ村に湧き出る水で、“セレン”を多く含みます。
セレンは肌をやわらげ、バリア機能をサポートする働きがあります。
私も現在使用続行中です。
お風呂上がりのほてった顔にスプレーしているのですが、
肌が柔らかくなった実感があります。
ただしっとりはするのですが、水分のみではどうしても持続しませんので、
化粧水の時と同様、その後にジェルを塗るのが良いでしょう。
